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开合跳热身怎么做？
开合跳能起到很好的热身效果，还能加在各种类型的动作组中。
动作要领有，身体直立、双脚略微分开，双手在身体两侧自然下垂；跳起，双脚在空中进一步分开，双手在头上击掌；身体落回地面时回到起始姿势；重复上述动作。
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