在羽毛球比赛中不论是发球还是接球相对来说双方都是第一次触球，其决定性的作用不言而喻，发球处理的好可以直接得分，接发球处理的好可以改变局面，变被动为主动，有利赢得对打而夺回发球权。由于接发球的假动作有许多，不可能一一列举，就只能讲述一些...
2022-11-05 19:58
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不论是职业球员还是业余选手都不可能是全能选手，他们在技术上一定是有弱项的。赢球最好的办法就是发挥自己的优势，专攻对手的弱项。几乎所有的人都会在比赛中对自己的弱项有些担心，这种担心会促使他们用提前准备的方法来加以防护，机会也...
2022-11-05 19:58
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在羽毛球比赛中要注意变换发球的落点和区域以便更好的调动对手的。如果你能根据实际情况做出不同的发球决定对自己是非常有利的。下面学学羽毛球发球区域选择技巧。让你在实战中胜人一筹。
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2022-11-05 19:57
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羽毛球的接发球对于双方球员来说都是至关重要的，你接的好对方无法抢攻，甚至为自己强攻创造条件。你要是接的差就无从说起了。
1.接发球的站位和姿势：单打站位一般是在离发球...
2022-11-05 19:57
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很多时候网球爱好者会把大量的时间用在对拉训练和一些动作模仿上，他们很少针对性的练习接发球技术，这也是为什么很多业余爱好者尽管已经掌握了强大的正手和反手技术但是在正是比赛时往往沉沙折戬。因为在比赛中选手更看重接发球技术。网球接发球训练能...
2022-11-05 19:57
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如果你们想让接发球的一方一时无法猜透你们的阵型到底是什么的话，1字形组合会很有效的。该阵型要求：发球者的搭档要先站在靠近网带中央的位置上，这样他就可以左右开弓，拦截到来自两个方向的回球了。而发球者呢？则要尽可能靠近底线中央标志的地方发...
2022-11-05 19:56
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业余球员之间的双打比赛主要是看谁能够控制得住网前的局势，做得比对手更好的那一方获胜的可能性就更大。一前一后的阵型，场上4名球员之间构成一个平行四边形。这一阵型能够较为方便地帮你的队伍事先就控制好网前的黄金地皮，进可让网前的人截击得分，...
2022-11-05 19:57
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接发球的如果是强手，经常能够打出质量上乘的对角接发球，你们对此又少有对策，那么试试疯狂的澳洲阵型吧。在这一阵型中，发球者的搭档同样站在网前，却不是正对着接发球者，而是站在他的斜前方。发球者从靠近底线中央标志的地方发球，与自己网前的同伴...
2022-11-05 19:56
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在网球双打比赛中遇到网前高手对谁来说都是不小的挑战。他们让你接发球时的防守不堪一击。这是最好的办法是给自己多一些防守的时间和空间，通过延长对打获得更多机会。这是两人在接发球时都站在底线附件形成一个直角梯形，就能提供更多的防守时间了，也...
2022-11-05 19:56
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在乒乓球比赛中大家往往喜欢把球发到对方反手，这就要求我们要认真研究反手接发球技术反手接发球的技术主要有：拧、推、吸、搓、托、拨、撕、拱、切、拉、弹。
1.拧...
2022-11-05 19:55
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