乒乓球接发球的基本姿势主要包括接发球的准备姿势和基本站位
一．乒乓球接发球的准备姿势
准备姿势是指在接球时准备回球时的身体各部位的姿势。合理的姿势，有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动；保持正确的击球姿势，可以大幅提高击球的命中率并且制造...
2022-11-05 19:55
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网球比赛中，选手最重视的两种技术一是发球技术，二是接发球技术。所以在网球比赛上有保发和破发的说法。网球的发球与接发球常见问题帮你改善发球与接发球。
1.何种握拍方法为...
2022-11-05 19:55
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乒乓球接发球是赢得比赛的关键，它能打乱对手的套路，变被动为主动，为自己的进攻创造条件，也可以直接得分，所以大家都非常重视乒乓球的接发球技术，今天和大家分享乒乓球正手接发球常用技术，主要有：
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2022-11-05 19:55
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很多网球爱好者出了问题找不到原因，特别是很多自学的朋友，下面是网球爱好者总结的网球接发球常见问题和解决方法，整理下供大家参考学习。
1.对旋转发球时间掌握不好
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2022-11-05 19:56
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如果乒乓球接发球是赢得比赛的关键，那么充分的准备就是接发球成功的开始。当然接发球准备动作要根据技术特点和身体特点因人而异，下面介绍的乒乓球接发球准备动作仅供参考。
一...
2022-11-05 19:55
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打长胶选手大家都知道他搓你就推后者拨、攻、拉；他推、磕、攻你要要搓。但是真的和他们交起手来往往输的乱七八糟。大家也都知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，但是真到比赛起来好像就完全不在自己控制之内了。乒乓球打不赢长胶的原因主...
2022-11-05 19:55
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做为一名网球爱好者一定要明白一个道理，就是无论从技术上，还是战术上，网球的接发球与地线抽球有着本质的区别。否则你就可能出现以下两种情况：一操之过急，接发失误;二过于保守，错失良机。
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2022-11-05 19:55
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如何确定网球级别
在这里我们根据在美国通用的网球水平定级标准（ntrp）来给您进行水平的划分。
完全NTRP标准
NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM
Verification Guidelines
1.0
初学网球
1.5
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2022-11-05 19:54
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发球抢攻是乒乓球的主要得分技术。这主要是因为发球把握主动权，更容易在前三板组织发起进攻。一旦错过了前三板或者说没有及时发球抢攻，对手就会很快适应场上节奏，甚至率先发球抢攻。下面请北京乒乓球私教给大家介绍乒乓球发球抢攻练习。
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2022-11-04 20:41
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1.0特征： 初学者（包括第一次打网球的人）。
1.5特征： 打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。
2.0正手： 挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。反手： 不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。发球/接发球： 发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误；接发...
2022-11-04 20:41
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