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乒乓球发球抢攻如何练习?
发球抢攻是乒乓球的主要得分技术。这主要是因为发球把握主动权,更容易在前三板组织发起进攻。一旦错过了前三板或者说没有及时发球抢攻,对手就会很快适应场上节奏,甚至率先发球抢攻。下面请北京乒乓球私教给大家介绍乒乓球发球抢攻练习。
1.发一种或一套球后抢攻,只限制接发球的落点而不限制其方法(可用攻、拉、搓、撇等技术接),可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。
2.发一种或一套球后抢攻,限定对方接发球的方法(或攻,或搓?)与落点。如,反手发右侧上、下旋至对方右近网,要求对方搓接我中左,我抢攻。
3.发一种或一套球后抢攻,不限制接发球的方法和落点:对发球抢攻者要求更高,不仅步法要移动,而且能抢攻各种不同性能的球。
4.发一种或一套球后抢攻,只限制接发球的方法而不限制落点:要求判断好对方接发球的落点,迅速移步后抢攻。
5.综合全面练习:不限制发球的种类、落点,对接发球亦无限制,可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。