不论是职业球员还是业余选手都不可能是全能选手，他们在技术上一定是有弱项的。赢球最好的办法就是发挥自己的优势，专攻对手的弱项。几乎所有的人都会在比赛中对自己的弱项有些担心，这种担心会促使他们用提前准备的方法来加以防护，机会也...
2022-11-05 19:58
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网球单手反拍对于网球新手来说并不是容易完成的动作，单手反拍对站位和节奏的控制要求更好，但是对于一些弹跳不高的球单手反拍的确是有效的手段。单手反拍的击球轨迹和双手反拍类似，也是自下而上，不过要由一支手臂来完成了。下面大家一起探讨下网球单...
2022-11-05 19:57
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网球的切球技术在比赛中是使用非常多的，切球可以用于进攻直接得分，也可以用于过渡，为进攻做准备。像亨曼、拉夫特、桑普拉斯这些球员，都习惯用反拍切球并随球上网的方式，来给对手施压，而不是尝试强力抽球。
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2022-11-05 19:57
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网球双手反拍已经成为网球主要落地技术之一。单手反拍最大的优势在于它能够帮助你在上旋和下旋抽球（也就是切球）中自由变换。而双手反拍就不同了，它只能为抽球提供上旋的效果。对两种反拍究竟哪个更具威胁的争论，业内从未间断过。虽然使用双手反拍在...
2022-11-05 19:57
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一般业余选手不论正拍或者反拍的时候都习惯使劲全力击球。其实这样做是不合理的。因为通常情况下，打正拍所使用的肌肉天生就比打反拍所使用的肌肉强壮。试着以同等的力量打正、反拍将使你的反拍侧更容易出现非受迫性失误。
2022-11-05 19:56
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在deuce侧，向对方球场发球区的“T”字点发出紧靠中线且落点深的有效球。这记发球将迫使对手用反拍接发，回球的速度一般也都不会太快。如果你的发球够好的话，不妨向前移动并准备拦截对手的这个反拍接发球。
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2022-11-04 20:41
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像桑普拉斯、拉夫特和亨曼这些球员，都习惯用反拍切球并随球上网的方式，来给对手施压，而不是尝试强力抽球。切球只要足够扎实，落地后的弹跳就会很低，这在室内地毯、硬地球场和草地球场上尤为明显。你的对手此时要想打出高质量的穿越球就难上加难了。...
2022-11-04 20:41
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1.反拍王熊国宝羽毛球教学（上）：http://www.ijiaolian.com/video/detail/1617
2.反拍王熊国宝反拍羽毛球教学（下）：http://www.ijiaolian.com/video/detail/1618
3.国宝献技-熊国宝羽毛球教学视频：h...
2022-11-02 18:47
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教师姓名：李博 授课对象： 学院 年级
班
课程名称
网球
课程类型
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2022-11-02 18:46
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准备动作是你在对手击球前采取的身体姿态，正确的姿势让你能向任意方向准确快速地启动。这就是为什么顶尖球员的正反手都有着各自的特点，但他们的准备姿势却是如此相似。
手臂
双臂都应该放在...
2022-11-02 18:43
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