不论是职业球员还是业余选手都不可能是全能选手，他们在技术上一定是有弱项的。赢球最好的办法就是发挥自己的优势，专攻对手的弱项。几乎所有的人都会在比赛中对自己的弱项有些担心，这种担心会促使他们用提前准备的方法来加以防护，机会也...
2022-11-05 19:58
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虽然每一种握拍都有自己特殊的优势，也都有非常成功的代表人物，但是西方式正拍在网坛的成功应用，让我们不得不对这一握拍方式格外留意。网球西方式正拍更适合半开放式站姿，这是因为。
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2022-11-05 19:57
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网球的每一种击球动作都是有准备、引拍、挥拍、击球、随挥构成的。高质量的击球离不开五个环节完美的结合。西方式正拍的引拍动作既包含一般引拍的共性也需要注意自己的一些特点。网球西方式正拍击球引拍注意事项主要有3个方面。
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2022-11-05 19:57
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网球西方式正拍击球时力量强大，特别适合欧美选手，当然在今天以力量为主的网坛你不能忽略西方式正拍的威力，接下来和大家分享网球西方式正拍击球的注意事项。
1.死死盯住击球...
2022-11-05 19:57
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网球的随挥动作看似简单，确对你的击球质量产生极大的影响。下面我们就学学网球西方式正拍随挥的注意事项，希望能帮助大家提高使用西方式正拍的水平。
1.使用西方式正拍时随挥要充分伸展手臂。如果你想...
2022-11-05 19:57
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网球的切球技术在比赛中是使用非常多的，切球可以用于进攻直接得分，也可以用于过渡，为进攻做准备。像亨曼、拉夫特、桑普拉斯这些球员，都习惯用反拍切球并随球上网的方式，来给对手施压，而不是尝试强力抽球。
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2022-11-05 19:57
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一般业余选手不论正拍或者反拍的时候都习惯使劲全力击球。其实这样做是不合理的。因为通常情况下，打正拍所使用的肌肉天生就比打反拍所使用的肌肉强壮。试着以同等的力量打正、反拍将使你的反拍侧更容易出现非受迫性失误。
2022-11-05 19:56
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网球的击球姿势大多因人而异，但是作为一名初学者很多时候是模仿职业球员的姿势。下面就简单介绍下网球击落地球的常用姿势。虽然没有100%的标准姿势，但是也值得初学者研究学习。
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2022-11-05 19:54
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教师姓名：李博 授课对象： 学院 年级
班
课程名称
网球
课程类型
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2022-11-02 18:46
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