在《谜案》之前的文章《公路车尺寸谜案——小车架，并不小？》中，Kent曾为各位车友以较为生动的方式描述，为什么要抛弃“水平上管论车架大小”，以及为何要使用“REACH与STACK”来衡量一只车架的伸展与落差。而在这一期的《谜案》，Kent将...
2023-04-21 20:47
78
在上期的《自行车调整谜案——讲姿势，真科学！（上）》，Kent为各位车友简单地概括了，我们为什么要对自行车进行调整，并且这些调整会大概对我们出现什么样的改变，车友之间“宏观”与“微观”的差异，以及在“最佳骑行姿势”设置时的“三大支柱”、“三...
2023-04-21 20:47
53
俗话说得好：上坡看大腿，下坡看技术。不管是公路车还是山地车，能像一阵狂风一样酷炫地下坡，是很多车手毕生追求的事。如果你的目标也是这样的话，那么以下这5条由世界顶级速降车手瑞秋·阿瑟顿（Rachel Atherton）和哥哥吉·阿瑟顿（Gee...
2023-04-06 18:46
37
我们来到了Glasgow大学的风洞实验室中，来看看不同的姿势能够带来多大的气动以及功率增益。专业车手Ben Hetherington进入了风洞，这个风洞能产生47KM/h的风力，自行车所在的平台设有检测仪器进行相关数据的收集以及处理。Ben...
2023-04-06 18:46
60
轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的...
2023-04-06 18:44
53
近年来，气动车的概念大热，几乎所有品牌都推出了主打空气动力性能的车型，让人挑花了眼。众所周知，在骑行过程中，空气阻力占到了全部阻力的80%以上，而这其中，车手身体产生的风阻又占到了大头，因此在提升自行车硬件气动性能的同时，如何进一步优化骑行...
2023-04-04 19:14
58
骑车是免不了要摔跤的，就在要翻车的那千钧一发之际，你会做些什么？“啊····”“砰····”由于思考的时间极短，很多人因为害怕、慌张和自我保护知识的缺乏，直接就自我放弃了，任凭脸刹、胸刹、膝盖刹的命运处置。其实摔车也是有技巧的！今天就为大家...
2023-03-31 09:10
47
站立或坐于训练凳上，建议初学者选用坐姿练习。1.双手抓住杠铃杆，握距略大于肩宽，杠铃杆触碰胸部上部。2.充分伸展双臂，推杆过头，身体后倾，以便杠铃杆从头前通过。3.到达顶点暂停，默数1、2，控制速度，下放杠铃，避免撞到头，也可以从双臂完全伸展状态开始练习，杠铃下放至胸部为一次动作。
2023-03-11 21:59
351
良好的身体姿势骑乘姿态是成功骑行高效骑乘山地自行车的关键。山地自行车的骑行路面道路表面通常会分布着砂砾、泥土、车辙等障碍，正确的身体骑行姿势会帮助我们克服这些障碍可以减小遇到障碍时的身体颠簸，从而以达到更快的骑行速度。弟兄们，跟着我老李向前...
2023-03-11 21:57
50
富有进攻性的骑行姿势有助于山地车的操控和做出各种出色的动作。因此，这种骑行姿势很重要，涉及多个身体部位。那么在进攻姿势的骑乘过程中，身体各部位应该保持怎样的姿态呢？这篇文章告诉你答案。【脚】站立骑行时，任何作用力都会直接作用在自行车的脚踏轴...
2023-03-11 21:57
40
