拳击(英文:Boxing,法文:Boxe)拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固,现代拳击始于法律禁止持剑决斗,仍然是... 拳击

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练习拳击哪些护具是必备的呢?


练习拳击哪些护具是必备的呢?

拳击手套主要作用就是用来缓解碰撞,避免自己的手腕手指受到损伤,并减轻身体被打击的疼痛。拳击是两个人的运动,使用在训练拳击的时候,头部挨拳不可避免的。因此为了保证头部安全,训练时往往要带上头盔,保护训练过程中出现的头部受伤,在选购头盔的时候,最好跟自己的头型搭配合适最重要。绷带保护手部关节的软组织固定与支撑作用,避免手指关节受伤害。在使用拳套的过程中,手部皮肤会与拳套的内衬反复摩擦,时间久了会磨蹭手部皮肤,使用绷带可有效避免这个问题。

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