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减脂比增肌需要更多蛋白质吗？
是的，减脂比增肌需要更多的蛋白质。
这是因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，而减脂过程中会消耗肌肉，因此需要更多的蛋白质来补充肌肉的损失。
体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。
是指增加身体肌肉数量及强度。一般需要通过长期坚持大量运动，方可达到想要的效果。另外，也可以通过饮食，实现增肌的目的。
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