下面就是小编为大家精心整理的"健身练哪儿就能减掉哪儿的脂肪吗？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
健身练哪儿就能减掉哪儿的脂肪吗？
不是练哪儿就能减掉哪儿的脂肪，也就是说局部减肥几乎是不可能的。
因为，当人体要用脂肪的时候，是调用遍布全身的脂类物质，并非只调用某一运动部位的脂肪。
通过锻炼，达到增强身体素质，比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为，都可以被称为健身。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯... 脂肪
当前为"健身练哪儿就能减掉哪儿的脂肪吗？"这个问题收集了 1条优秀答案
收藏
