胸肌就是胸部的肌肉,由左右两部分构成,又称胸大肌。胸大肌(pectoralis major)通常称为胸肌,成扇型。位于胸廓的前上部,起自锁骨内侧半,胸骨和第16肋软骨,肌束向外侧集... 胸肌
三头肌指短石肌肉,是三朝向的大骨骼肌,它沿到膀臂后面跑。三头肌是三个头的起源,分别是长的头(结肩胛骨)、侧面头(后部肱骨的轴优越侧向和辐形(螺旋)凹线)和中间头(后部肱骨的轴中间和... 三头肌

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左胸肌大右胸肌小?


左胸肌大右胸肌小?

,对于健身人群来说,锻炼胸肌常出现左胸大右胸小,或左小右大的情况,这些都是正常出现的情况,每个人身体协调习惯不同,以及健身训练时发力均衡度、动作标准度等易引起。
建议:
平时训练时适当加强相对偏小的一边,训练时尽量每个动作做标准些,不急于求多,长期对身体更有益。

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