网球单手反拍对于网球新手来说并不是容易完成的动作，单手反拍对站位和节奏的控制要求更好，但是对于一些弹跳不高的球单手反拍的确是有效的手段。单手反拍的击球轨迹和双手反拍类似，也是自下而上，不过要由一支手臂来完成了。下面大家一起探讨下网球单...
2022-11-05 19:57
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网球的切球技术在比赛中是使用非常多的，切球可以用于进攻直接得分，也可以用于过渡，为进攻做准备。像亨曼、拉夫特、桑普拉斯这些球员，都习惯用反拍切球并随球上网的方式，来给对手施压，而不是尝试强力抽球。
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2022-11-05 19:57
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毫无疑问，落地球技术是打网球的基础。运用不同的旋转和速度，你会在球场上充分享受网球奇妙的技术组合。目前较为流行的落地球技术主要有上旋正拍、上旋双手反拍、上旋单手反拍和下旋单手反拍四种。本期我们介绍的是上旋正拍。
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2022-11-05 19:57
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作为以力量为代表的网球，底线相持技术无疑是很多选手追球的目标，其中打好网球底线上旋球是赢得比赛非常重要的要素。为什么这么说呢？
1.上旋球之所以为我们带来如此大的价值...
2022-11-05 19:55
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无论是进攻还是防守，正拍都应当成为你最犀利的武器。现代球拍制造工艺的改良，让大力击球越来越容易实现了。塑胶和土地球场是目前较为普遍的场地，它们的表面都比较粗糙，球下落后会获得更多反弹的力量，如果在此种场地上打上旋球的话，就会利用上旋球落地后弹...
2022-11-05 19:54
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事实上，所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球...
2022-11-04 20:42
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动作方法:正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾.在由低向高挥拍迎球过程中,拍与球撞击时,拍速要很快,前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋,同时握紧拍柄.击球后将球拍向上挥过头部.双手反手拉上旋球时,...
2022-11-02 18:55
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对休闲球员来说，将球发进有效区域并不是什么难事儿，难就难在怎样将球发出力量。毕竟，总让对手利用自己发的“菜球”发起进攻，面子上的确过不去。其实，所谓有效的发球并不只有发力这一个要求。美国网坛名宿、20世纪70年代温网男单冠军斯丹·史密斯（也是本刊的技术专栏作者）曾对何为有效的发球提出过四个方面的...
2022-11-02 18:54
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首先你要明白上旋球不是万能的，面对高个子对手和低弹跳的快速硬地时，效果没有那么好。在网球这项运动中，你有很多不同的方式来变得强大，在不同的对手和场地面前，追求更多的上旋并不总是最好的选择。面对德尔波特罗这样的对手时，上旋球显然就没有那么有效，在一些低弹跳...
2022-11-02 18:42
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下面就和大家分享网球发旋转球
1.保持放松
球场上的职业选手看起来好像绷紧了他们的手臂肌肉，但他们真正所做的却是保持手臂的放松，如此他们才可以在发...
2022-11-02 18:41
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