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什么样的健身私教好？
私教是有不同风格的，比如有的私教很喜欢冲着学员大吼大叫，以此来刺激对方情绪、完成计划。
也有的教练喜欢温声细语地安慰你，鼓励你“做得不错”。
不管怎么样，你需要在买课之前稍微打听一下或者看一看这个私教的待客风格是怎样的，跟你合不合拍。
通过锻炼，达到增强身体素质，比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为，都可以被称为健身。
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