网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球初学者的控球训练


网球初学者的控球训练

      作为一名网球初学者,打出有力量的角度刁钻的球还不是自己追求的目标。基础的控球能力应该作为自己首先解决的技术。下面给大家介绍一个网球初学者控球训练的方法,帮网球新手提高控球能力。

      短距离击球练习是初学者掌握控球能力的快捷方式。训练开始时,初学者要先站在发球区内靠近球网的区域,在对面球场相同位置放置一个标靶。你和你的球拍,连同对面的标靶都需要处在发球区的中线上,这样一来你就没有任何角度上的难度了。接着你就可以用正拍将球送过球网,争取打中对面的标靶10次。

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