下面就是小编为大家精心整理的"去健身房都需要带什么？新手小白一定要看"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
去健身房都需要带什么？新手小白一定要看
去健身房都需要带什么
鞋子
去健身房的时候最好选择防滑性比较好的运动鞋，以防滑到，其次还需要一双合脚舒适的鞋。
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裤子
健身时最好穿短裤或者宽松透气的运动裤，需要注意一定要透气性好的裤子，或者根据你要训练的项目穿紧身裤也是可以的。
水壶
对于运动来说，补水非常的重要，一定要及时补水。大家可以根据自己的情况，如需增肌并补充增肌粉的朋友建议带一个健身专用水杯，带有放运动补剂的小盒子，方便携带。
毛巾
奋力运动是会汗流浃背地。需要带一条毛巾来及时擦掉汗水，也可以避免汗水太多流进眼睛里面或者遮挡视线。
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衣服
衣服选择只要保证透气性好就可以了，不要太过宽松，也不要太过紧身，舒适最重要。
其他配件
这主要是指类似于护腕、护膝、护腰等保护性护具，来避免让自己受伤，当然这些东西都是根据你自身训练的需要携带，不需要就不用带了。
去健身房都需要带什么？以上就是给大家解答的相关的疑问，如果你是第一次去健身房健身的话，最好请教一下有这方面经验的朋友，再次到健身房健身时，记得大胆的请教一下健身教练。
