下面就是小编为大家精心整理的"提高乒乓球弧圈球成功率的方法有哪些?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:
提高乒乓球弧圈球成功率的方法有哪些?
弧圈球是乒乓球使用频率非常高的技术。也是业余爱好者非常喜欢的技术。下面是球友整理的提高乒乓球弧圈球成功率的方法,希望能给业余爱好者带来启发。
1.关于身体前倾的问题。
身体不前倾就直接造成了移动缓慢,但是同时还有个重大的问题被大家忽略了,那就是收臂的加速和放松的状态,身体不前倾,手臂与肋骨的动作就有些矛盾。引拍也会造成距离不够,也就造成了很多人都快把手臂伸直了,可打出的球却没有多大的力量和速度,原因就是直立的状态,收臂速度最快方向太向上了。我们需要通过前倾,来把这个最快的收臂方向调整到击球的方向,这通过身体的前倾或者上体的前倾能够实现良好的改善。
2.关于乒乓球步法问题。
业余球友最大的问题就是步法问题。造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾,没有原地步。很多人是从静止状态到运动状态,这没有任何疑问,肯定是慢于从运动状态到运动状态的。另外全脚掌落地到启动也是慢于前脚掌着力到启动。这里大家要弄清楚是前脚掌着力,很多人就误解成用两个前脚掌着地。
一般情况下右脚在后,前脚掌着地,身体前倾5度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况,适合大多数人。
3.关于球拍摩擦的问题
如我上面讲述的摩擦原理一样,你摩擦的是切线的那一个点。那你就会很麻烦。如果你不是水平很高,发力很集中那你就麻烦大了。当然专业的就没啥问题了,在发力集中的前提下这些都不是问题。略微有点弧线的摩擦可以更加保险
4.关于引拍
很多人引拍都是把整个手臂都伸直了,朋友们,都是最完美的,看比赛看得多了,模仿能力都很强。手臂伸得太直,就会造成刚开始手臂的时候速度太慢,也会造成,动作过大无法找到最好的击球时间。也会造成发力不集中等等诸多问题。
引拍适当的向身体后下方引就可以,没必要都把拍子引到屁股大后面,或者引拍都快到地面了。一般手臂展开120度就可以了,太大了反而没有了你想要的好处
5.重心后坐的问题
重心后坐的可能原因是离台太近,身体没有前倾,准备不足造成反应晚了,或者来不及击球。也可能由摆速,转换,预判等等原因造成的。
离台60厘米以上会一定程度的解决这个问题,如果不行那么再远点也可以,不过这不是绝对的,你要弄清楚你自己的实际问题产生的原因。
6.关于等球
很多人拉弧圈球都是比较着急,尤其是拉下旋的时候,都是等得不够,也就是击球时间太早了。动作没有准备充分,判断没有足够清晰,球也没有运行的足够稳定。