乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;采用... 乒乓球
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

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乒乓球运动在全民健身中的价值大吗?


乒乓球运动在全民健身中的价值大吗?

价值非常大。
一、全民健身计划的实施对乒乒球运动发展的影响,首先、运动发展要针对群众基础而发展,继续发挥原有群众基础较为广泛的优势;其次、发展的方向和模式向社会化发展。
二、乒乒球运动对全民健身运动发展的驱动:
a、乒乒球运动与全民健身实践之发展;b、乒乒球运动容易普及所具备的条件有:
球小,速度快,变化多,趣味性强,设备比较简单,不受年龄,性别和身体条件的限制,具有广泛适应性;经常参加这项活动可以发展人的灵敏性,增强身体协调性,提高动作速度和上下肢体活动能力,改善心血管系统的机能,促进新陈代谢。

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