运动

生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

  • 运动性猝死,业余运动员应该如何预防?

    2016年6月18日,第十七届三夫国际铁人三项赛在北京平谷金海湖风景区举行。正当比赛顺利进行时,一场悲剧突然发生了。一位1978年出生参加体验赛的女士在终点前50米处突然晕倒,救护车随后立即赶到,被送往医院后经抢救无效身亡。比赛当日气温较高...
    2023-04-21 20:46 0 57
  • 探讨!自行车运动,能否成为下一个马拉松?

    上世纪六七十年代,无论城市,还是村庄,人人以拥有一辆自行车为傲。在那个凭票供应的年代,自行车成为了奢侈品,也成为姑娘们出嫁时的必备嫁妆。时代更迭,汽车、高铁和飞机逐渐取代了自行车的位置。但它仍旧是几代人抹不去的记忆。从竞技项目到民间自行车赛...
    2023-04-21 20:44 0 97
  • 2019-2020赛季国际登联攀冰世界杯,韩灿灿创造了中国攀冰运动最好成绩!

    本站比赛是攀冰世界杯连续第四年在中国举行,同时也是我国东北地区首次举办攀冰世界杯赛事。“本次长春莲花山的攀冰比赛场地在全国乃至世界都是一流的,受到了国际登联攀冰委员会的高度赞扬。”中国登山协会副主席王勇峰表示,“冰雪运动是东北地区的强项,希...
    2023-04-21 20:44 0 76
  • 空腹有氧运动有哪些

      空腹有氧运动的优点  空腹有氧运动可以帮助你燃烧脂肪,增加体内的代谢率,使身体更容易消耗糖分和脂肪。这意味着空腹运动能够更有效地减少体脂肪,并长时间维持减肥效果。  比起其他有氧运动,空腹运动可以让你的身体更快适应脂肪燃烧状态,慢慢地消...
    2023-04-14 18:23 0 115
  • 不会玩!冰壶在中国变"熊猫运动",女队重蹈女足覆辙

    关于“国内到底有多少人在玩冰壶?”这个问题,说法各异。中国女队中方教练谭伟东给出的答案是“目前注册运动员,在役和退役的加在一起,总共130人左右。”主要集中在哈尔滨,保证一定时间训练和比赛的也就50来人。从业人士估计全国冰壶爱好者,应该有六...
    2023-04-14 18:05 0 63
  • 轮滑运动技术教学:孩子如何自学倒滑

    倒滑时要保持上体正直,两腿弯曲,重心下降,两臂于身体两侧帮助维持平衡。注意上体不要前倾,不要低头看脚下以免加速时上体向前摔倒。倒滑准备姿势一般以内“八”字站立下蹲、重心在两脚之间。同时右脚脚后跟外展,脚尖内扣向前,由鞋轮内刃向右侧前方蹬地发...
    2023-04-14 18:05 0 132
  • 张伟丽的这条UFC女子草量级金腰带,会为中国MMA运动带来怎样的影响呢?

    UFC自1993年诞生至今已有超过25年历史,作为MMA运动在全球的代言,UFC拥有最多的签约选手、最多的竞技级别,同时它的比赛场次,节目传播的覆盖范围以及世界粉丝数量上都是首屈一指。截止到深圳站赛事,UFC已经在27个国家156个城市举办...
    2023-04-14 18:05 0 50
  • 轮滑运动,在中国遍地生花,挥洒希望的种子!

    直到19世纪末,轮滑这项新兴的运动才传入中国。当时仅限于沿海个别城市,且只作为娱乐活动。直到上世纪80年代改革开放初期,轮滑才作为一项时尚的运动,在中国的大地上开始由南向北传播,各地相继建成简易轮滑场所供青年人休闲娱乐。2012年,在中国轮...
    2023-04-14 18:05 0 56
  • 有氧运动是指什么运动

      有氧运动主要包括走路、跑步、游泳、跳跃、骑自行车等。这种类型的运动可以提高身体的氧气吸收量,增加心功能和肺功能的容量,提高远距离耐力、强化心脏、肺和肌肉的协调性,减少脂肪储存和增加瘦体组织。  有氧运动可以在许多体育健身计划中身兼多职,...
    2023-04-06 19:03 0 38
  • 培训干货!自行车运动损伤预防+山地自行车竞赛组织管理

    2017年4月13日下午两点,由南京市浦口区体育局、中国山地自行车公开赛组委会主办,江苏宽众企业管理咨询有限公司执行的“2017年自行车运动从业人员训练管理人才培训”,于南京市体育训练中心召开了开班仪式。南京市浦口区体育局局长樊奇志、河南省...
    2023-04-04 19:15 0 64