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学蛙泳窍门有哪些?


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         1。分;手要分与肩其。2。下划;手要划与肩平。3。抱;把手抱与下额下。4伸。双手伸直。

      脚

5。收腿;同时收小腿,脚心向上翻。

      6。分腿;腿同时向两边分开《比身宽一点》

7。蹬夹;双腿向两边划,划半圆并垄。

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