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乒乓球反手快撕弧圈球
作为一名乒乓球业余爱好者在当掌握了反手平挡弧圈球之后，就可以练习反手快撕技术。
反手快撕的技术动作很自然，更容易掌握。反手平挡和快撕在腰部的运用上有一些变化：快撕不像反手拉球那样水平转动腹部，此时腰部几乎是前后运动，更多地使用腹部的力量。业余爱好者在体会到快撕的感觉之后可以适当练习加力撕。发力时，用拇指和手背来控制拍形，在击球的瞬间带有一些摩擦，改变回球的弧线长度和速度。
反手加力快撕时需要注意：引拍时，要减小动作幅度，否则很容易被来球顶住。击球时，肘部不能翻动，要有撑住手臂的感觉，否则将无法控制来球；拍形不要压得过低，在来球的上升后期击球，发力方向一定向右斜前方，要充分利用身体重心交换和前臂的动作加强对球的摩擦，增大回球的力量，增强回球的旋转，针对直板横打的选手也可以进一步练习快撕技术。快撕时，要注意手腕不能太灵活，要相对稳定，拇指用用力下压，这点跟横板的反手技术有一些相似。横打反撕的用力方向也是向右前方，但横打不如横板的反手那样易于发力，这是练习过程中的难点，掌握好拇指和食指的运用是控制拍形和发力的关键。
