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乒乓球发力要领口诀
乒乓球比赛时以速度为主要得分手段的比赛,要打出速度必须有合理的发力保证。下面是关于乒乓球发力要领的口诀。
协调用力是基础;
向前用力是指导;
用力支点是关键;
用力方法是技巧。
上述4句口诀请按顺序查找自己动作中的问题,加以改进,希望能对你有所帮助!具体解释如下:
协调用力是基础:腿、跨、手必须同时同方向动作。
向前用力是指导:腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球,在此前提下向其他方向调节。
用力方法是技巧:根据来球和自己的战术目的,可以采取加力,借力、合力、摩擦、弹击等不同方法 。