又称中国功夫、中国传统武术，是在中国清末关于武术的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣，以制止侵袭为技术导向、进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式和个人修为。
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推手精义之宠辱若惊——雷生霖
网络传出闫芳老师的推手视频，象是在本来不太平静的武术界炸开了一颗原子弹！如此功夫可以收复钓鱼岛的话都出来了！令人惊叹。
本来象那样类似的视频在网络到处都是，可为什么闫芳老师的视频一出就如此被关注呢？其实原因很简单，一个弱不经风的女人，练习中轻轻的一挥手，就可以将一个大男人连蹦带跳，不知所以，一般人都不可思议。
一般人都不会去管它产生的原因，凭借自己的经验判断，她们那是在做戏，是在骗人。本来是一种太极拳到一定阶段的练习方法，就这样变成了骗人的打架方法了。经验在某种程度下常常会蒙蔽自己的眼睛，影响自己的判断，干扰自己的智慧！
在太极拳练习到一定阶段，指的就是懂劲阶段。《道德经》有一句话是这样说的：宠辱若惊，贵大患若身。意思是不管是好的或者不好的，影响到自己都象受到了惊吓一样，看待再大的痛苦也要象看待自己的身体一样重视。最根本的意思就是自我完善，不接受任何附加的东西。这就是懂劲的状态。
在懂劲的状态状态里，对方给一个趋势，自己根据趋势取舍，这就是接劲状态，这就象发射机发出一个信号，接收机就产生一个相应的反映一样。
所以，这种状态只有懂劲路的人在一起练习才会妙趣横生！这样练习可以从生疏到熟练，了解劲的变化路径，即所谓的劲路。劲路熟练后从不接触练习，到拉开距离练习以达到不断提高的效果，虽然劲路可以千变万化，但是还是离不开一定之规。
我们都知道器械是手臂的延长，在劲路熟练后，拿着器械练习进退走化，我们都不会怀疑他们的练习是如何如何的骗人。同样，练习熟练到一定的时候，练习的双方放下器械，保持在有器械的状态下的练习方法，因为熟练，他们可以同样进退走化。而给外人看的就是隔空练习了。
这种隔空练习，最大的好处就是提高练习者的综合分析和判断能力，因为原来有器械的时候有接触感，反映的东西比较明显，放下器械后，同样的状态，接触感没有了，完全凭借意思的揣摩。因此，这样更能有效的达到太极拳的用意思不用力的要求，以及在放松中激发明察秋毫的灵动性。
我这里要说的是，闫芳老师有功夫教徒弟的方法不错，但是同别人交流不够聪明！意思是拳都不会打的人，更别说能拿着器械对练了。
不能拿着器械对练，放下器械那对于他们来说更是不可想象的事了！同这样的人交流必须从最起码的方法开始。都拿着一根离开一定距离的棍子相互练习即可哦！而不是什么推推搡搡之类交流。因为，那样不但不能以正视听，而且更让不明白的人糊涂。于事无益，于世无补。
从闫芳老师同记者的交流可以看出，她对隔空练习的来历不很了解，以至于尴尬频频出现。
上面介绍的是实实在在的方法，没有半点虚假的成分，如果朋友们想实实在在继承中国传统文化的精华------太极拳，希望能理解这种方法。千万别浅尝辄止，不求甚解！懂得这种方法的人不在少数，只是一般都不做这方面的交流。因为闫芳老师的视频让不少朋友疑惑不解，甚至愤愤不平，雷生霖才粗浅的说说这些东西，仅供朋友们参考。水平有限还望包涵。
