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年青人是否适合打太极拳？
适合的。
练习太极拳老少皆宜，以前有些人认为太极拳只是老年人习练的，这是有偏见的想法。
太极拳运动将武术、艺术、引导术、中医等的相结合，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。
其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修... 太极拳
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