下面就是小编为大家精心整理的"​​篮球对抗的小技巧有哪些?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:

​​篮球对抗的小技巧有哪些?


​​篮球对抗的小技巧有哪些?

大伙都知道,突破到内线的时候,用上一点身体对抗,可以让出手的空间更大,动作更合理一些。

但是,很多人在身体不占优势的前提下,相同的对抗动作,明显会吃亏。

顶不动防守人;对抗后身体失衡,命中率;

那该怎么办呢?

这里分享一个对抗后的小技巧,在你身体素质不占优的情况下,帮你避开防守的干扰,从而提升命中率。

由于突破的时候,你是主动的,而防守人是被动的,所以,当你起速防守人的时候,或多或少都能顶开一定的空间。此时,不要着急出手。因为如果空间没完全打开,防守后退了但并未失位,干扰你的出手时很简单的。

这种情况下,建议你可以加入一个投篮假动作,诱导防守人失位,从而获得投篮的时间差。

这里,我跟大家共鸣一下, 什么是防守人“失位”呢?按照我的理解,无非分2种情况,第一种是位置、第二种是重心。位置很好理解的,防守没有在正确的防守位置上。重心其实也很好理解,防守的重心被晃起来,晃开了,那么防守人会处于被动的地位。

小细节,大改变,下次你打球突破的时候,可以尝试一下。如果觉得有用,兄弟们记得顺便分享给身边的球友,学习进步!

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