下面就是小编为大家精心整理的"普拉提和空中瑜伽的区别是什么"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
普拉提和空中瑜伽的区别是什么
瑜伽和普拉提都是具有
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即普拉提(或称普拉提技术)。是以德国人约瑟夫休伯特斯普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名... 普拉提
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
当前为"普拉提和空中瑜伽的区别是什么"这个问题收集了 1条优秀答案
收藏
