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普拉提适合初学者吗？
普拉提和瑜伽现在已经成为女性健身
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即普拉提(或称普拉提技术)。是以德国人约瑟夫休伯特斯普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名... 普拉提
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