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对长高有好处的运动有哪些？
通过适量锻炼运动后，体内生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，可导致长骨两端骺软骨代谢活跃，从而增加身高。
这里举例几个对长高有好处的运动，比如跑步、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
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