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在运动中有胸痛胸闷轻度头晕时怎么办好？
在运动时要关注自己身体的状况。
运动中如有胸痛、胸闷、轻度头晕、恶心、呼吸困难等症状，应立即停止运动。
锻炼后如果出现头痛、恶心、胸部不适、食欲下降、睡眠不好、次日晨脉加快、疲劳持续存在、体重下降等现象，表示运动量过大，需要调整或暂停活动。
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
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