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练拳击能增肌吗？
可以。
拳击是一项力量训练，可以增加肌肉的力量和耐力，从而增加肌肉的体积。
拳击（英文：Boxing，法文：Boxe）拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固，现代拳击始于法律禁止持剑决斗，仍然是... 拳击
是指增加身体肌肉数量及强度。一般需要通过长期坚持大量运动，方可达到想要的效果。另外，也可以通过饮食，实现增肌的目的。
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