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小腿太大怎么减下来呢？
1、你好，建议配合全身减脂进行瘦腿，适当控制饮食，一日三餐正常吃喝，但千万不要多吃贪吃噢，尤其是晚餐有饱感就好。
2、平常运动时，注意热身准备到位，运动时长控制在1个小时左右，当然，根据当时身体状态灵活调整时长噢，运动后注意适当拉伸放松身体、腿部。
3、由于久了不练肌肉会萎缩，运动后或平时可以适当的敲打、稍微用力按摩它，将肌肉放松变软下来。
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