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跳拉丁舞有什么好处？
常跳拉丁舞能使全身各关节如颈、肩、肘、膝等都得到有效的锻炼，对关节炎和其他关节不适有一定的治疗和预防作用;此外，拉丁舞健身有助于改善弯曲的脊椎，对椎间盘突出的康复很有效果。
跳拉丁舞可令心跳由每分钟8O次升到120次，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段... 拉丁舞
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