锻炼是一个汉语词汇,读音为duàn liàn,定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动;通过体育运动使身体强壮,培养勇敢、... 锻炼

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锻炼时大腿之间皮肤容易被擦伤怎么办?


锻炼时大腿之间皮肤容易被擦伤怎么办?

可以穿一些人造纤维的运动服,比如来卡质地的。
保持大腿部位皮肤干爽(即使只是步行,也要保持其干爽。
)。

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