网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球双手反拍常见问题有哪些?


网球双手反拍常见问题有哪些?

      很多网球爱好者出了问题找不到原因,特别是很多自学的朋友,下面是网球爱好者总结的网球双手反拍常见问题和解决方法,整理下供大家参考学习。

      1.缺乏力量

      解决方法:采用开放式战位,使手臂横过身体

      2.球拍容易扭转

      解决方法:使球拍保持在肚脐,两臂肘部分开;在线床中心以下位置击球

      3.球打飞

      解决方法:用更多的上旋使球下坠

      4.击球感觉硬

      解决方法:让左手为击球提供力量,而右手稍微放松

      5.经常回球下网

      解决方法:瞄准距离网2~3英尺(60~90cm)高的位置,用上旋方式击打

      6.斜线球稍有出界

      解决方法:比打底线球施加更多上旋

      7.球落点太短

      解决方法:在距离球网3英尺(约90cm)的位置悬挂一条线,练习将球在上面通过

      8.击出的球太平

      解决方法:从肘部开始接近来球,弯曲手臂,然后在肩膀位置结束动作

      9.斜线球容易去得太远

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