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女生练拳击有那些好处？
关于拳击的好处：1、增加身体的柔韧性协调性。2、增加反应能力。3、可以快速提高身体的敏捷度。4、可以提升爆发力。5、无论男性女性，可以变的更有气质。6、快速减去女性的蝴蝶袖。7、因为打拳是靠身体的力量，是通过蹬腿扭腰转跨打拳的，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。8、很多女性练习搏击的都是，小腿细，下肢长，臀位高。9、可以快速收腰腹。10、可以增加男女性的自我防范意识，变得自信。11、因为打拳会拉伸到背部肌肉群，也可以缓解腰颈椎酸疼。12、搏击可以快速提高心肺功能和肺活量！13、打拳可以缓解工作压力，让会员的心情特别好！14、打拳是很有乐趣了，而且每节课的锻炼内容都是不一样的。而且一些美女帅哥的都喜欢打拳！
