下面就是小编为大家精心整理的"坚持运动会让人生充满希望"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
坚持运动会让人生充满希望
为了给自己补充能量，我顾不上其他任何事情，赶紧去站桩，随着一呼一吸，很快就进入了哈欠连天的状态，紧接着泪水、鼻涕全部下来了，全身的毛细血管也都慢慢打开。当这些排毒反应发生之后，会有一种睡意全无、柳暗花明的感觉。当站完整个引导音频38分钟之后，真是如沐春风，神清气爽。
在这样一种精神状态下去安排自己一天的学习与工作，常常会收到意外的惊喜。不仅是学习效率更高，很多生活中、工作中的难题突然豁然开朗。
所以，我常常跟很多朋友建议要多站桩，虽然收效甚微，但想想有位卢叔叔用十七年时间来劝戒帮助一个朋友，想想“十七”这个数字，心中有渐愧也会重新升起希望。
当然每一种运动都有各自的优势，有运有动，动静结合，让人受益一生！愿每个人都能找到适合自己并能为之付出行动去坚持的运动。因为运动会让人生充满希望！
