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减轻学生的课业负担，中国体育教学发展走在世界前列
为了更好地执行政策要求，学校必须开放体育教育壁垒，促进体育和教育的融合，而且还应及时采取相应的配套措施来实现“一增，减轻，保护”的政策。“增加学生的体育活动和户外活动的时间，同时减少学生的课业负担并确保他们的睡眠时间。
不仅如此，学校体育教学模式也将逐步完善，建立起“健康知识+基本运动技能+特殊运动技巧”的学校体育教学模型。
有针对性地开展课外体育活动，充分利用室内和走廊等适当空间，丰富课外运动内容，通过体育游戏，室内操练和其他方式指导学生养成锻炼习惯和健康的生活。学校必须选择适合儿童身体和年龄特征的体育运动项目，积极让学生参加体育锻炼，增强自我素质，培养孩子至少具有一项运动爱好，鼓励尝试亲子体育锻炼等活动以营造健康的家庭锻炼氛围。
在课堂之间，老师必须“赶”学生到教室外，让他们多在户外运动，打球，跳绳，跑步并做一些健身操，这样可以有效帮学生在学习时更多地集中注意力，增强记忆力，提高学生的学习效果！
在众多科学家长期研究的结果中发现，爱体育运功的孩子的生存技能明显比不喜欢运动的孩子强得多，因为经常参加体育活动能促进孩子有更多的机会学习，并控制自己的行为。有益于儿童的身心健康。
这再一次说明了参加体育运动的重要作用，“帮助学生在运动中享受乐趣，增强身体素质，改善人格和锻炼意志。”已成为新时代学校体育工作的重要指导思想。
