生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯... 脂肪

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运动的时候出汗越多是不是脂肪燃烧得越厉害?


运动的时候出汗越多是不是脂肪燃烧得越厉害?

减脂过程中84%的脂肪是由呼吸排出体外的,只有16%是通过尿液、汗液、泪液等体液排出。

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