1.反拍王熊国宝羽毛球教学（上）：http://www.ijiaolian.com/video/detail/1617
2.反拍王熊国宝反拍羽毛球教学（下）：http://www.ijiaolian.com/video/detail/1618
3.国宝献技-熊国宝羽毛球教学视频：h...
2022-11-02 18:47
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医学之父希波克拉底曾经说过生命和健康的源泉来自阳光、空气、水和运动。可见运动对生命的非凡意义。
为此，笔者历时半年多时间整理完成500集运动视频汇总，每一部都亲自看过...
2022-11-02 18:47
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本学期从2月22号—6月30号，预计32次课，分四个阶段训练，希望能通过本次训练，能提高队员技战术水平。
教
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2022-11-02 18:46
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肖杰羽毛球教学视频全集A：http://www.ijiaolian.com/video/detail/821
肖杰羽毛球教学视频全集B：http://www.ijiaolian.com/video/detail/822
肖杰羽毛球分解教学视频：
1.羽毛球握拍方法：http...
2022-11-02 18:45
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（一）、羽毛球基本概念
（二）、手上技术
1、握拍方法
2、羽毛球手上技术基本术语
...
2022-11-02 18:44
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（原文）中国人对羽毛球是相当熟悉的，不仅熟悉还很有亲切感。事实也是如此，羽毛球是中国人最常见的休闲健身活动之一，我老婆就很喜欢，我也经常陪着老婆打羽毛球。但对于网球，不仅普通中国人，就算是中国的体育迷们，也未必很了解。写这个帖子，是想对一点既有的事实进行...
2022-11-02 18:41
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今年的暑假，貌似过得很快，因为有一拨小伙伴们每天开心的笑容足够你乐上半天。按照每年的暑期、寒假的惯例，小羽毛球球迷开始活动了，可以跟其他的小伙伴们pk,能赢得一分也是一分殊荣。今年暑期上午的班儿全是一拨可爱听话的小姑娘们，下午是一拨调皮、搞怪的小伙子们。呵呵，一夏天的收获，不只是羽毛球上课的技...
2022-11-02 18:40
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从事案头工作的人，经常在电脑前一坐就是8个小时，肩酸背痛不说，还容易用眼过度而视力下降，哪种运动有助于提高视力?答案就是打羽毛球。
高视觉灵敏度
很多练习羽毛球...
2022-11-02 18:40
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1.促进身高增长
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
&nbs...
2022-11-02 18:39
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反手发球假动作之一
站位在T字区近处（注意不要踏线违规），持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬...
2022-11-02 18:39
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