下面就是小编为大家精心整理的"羽毛球培训教案"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
羽毛球培训教案
（一）、羽毛球基本概念
（二）、手上技术
1、握拍方法
2、羽毛球手上技术基本术语
3、发球技术
（1）发球基本规测
（2）正手发球技术：高远球、平高球、平射球、网前球。
（3）反手发球技术：平高球、平射球、网前球。
4、击球技术
（1）接发球和接球站位
（2）后场击球技术：正手高远球、正手平高球、正手吊球、正手杀球、正手劈球、反手高远球、反手平高球、反手吊球、反手杀球。
（3）前场击球技术：正反手搓球、正反手放网、正反手推球、正反手挑球、正反手勾对角、正反手扑球。
（4）中场接杀技术：正反手平抽快挡、正反手放网、正反手挑球、正反手平抽球、正反手勾对角。
5、脚下步伐技术
（1）后场后退步法；
（2）前场上网步法；
（3）中场接杀步法。
6、运动前准备和活动后的放松工作
7、一些辅助练习
二、羽毛球中级班
（一）步伐与击球动作组合
（二）、球路练习
1、杀上网
2、吊上网
3、吊杀上网
4、后场两点控四点
5、前场两点控四点
6、对高吊上网
7、对高杀上网
8、攻防练习
9、俩打一练习
三、羽毛球高级班
1、单打技战术
2、双打技战术
