羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,... 羽毛球

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羽毛球如何发力及正确的击球姿势


羽毛球如何发力及正确的击球姿势

 摆臂挥拍

 摆臂挥拍

 发高球  反手过手高远球

 

 反手平抽

 

 反手挑球

 

 内旋击球

 

 外旋击球

 

 正手平抽

 

 正手挑球

 

 正手头顶高远球

 

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