合气道以“不争”思想为宗旨，这“不争”的思想是道家哲理，所以，合气道也被贴切地形容为“运动的道”。日本一向用禅武来形容武士道阳刚之气，“禅”的目的是让人从生死羁绊中解脱出来，所以也有人认为合气道是“运动的禅”。在武德方面，合气道强调对敌要有...
2023-04-14 18:06
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这个日本的合气道走路减肥法，并不是一个高难度方法，可以说它很大众化，可以充分的结合到生活中去，所以行动起来！合气道走路法的重点主要是在站姿、站的重心与脚的运行。NG与OK的合气道走路法脚步，脚跟要在一个直线上而不是脚趾。合气道走路减肥法：1...
2023-04-14 18:06
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合气道为多样化的武术，包涵剑道、杖术、体术，体术含带受身、有氧运动等等。合气道的练习多以实战出发，在刀光剑影中练习，学习内容生动有趣，课堂上学习氛围良好。“受身”起源于合气道，如今已被其他多种武术所应用。受身种类很多，但应用的核心是唯一的，...
2023-04-04 19:13
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合气道强调的不是力量而是技巧，同时要求心平气和，所以对脾气比较暴躁的男性来说是一种很好的调节，对女性则可以让体型变得更加健美，保持更佳的精神状态，同时也是一种很好的防身术。合气道可以说是武道中的高雅艺术，它是现今唯一的无进攻武术，最大的特点...
2023-04-04 19:13
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“合气”是将天地万物之气合为一，并合乎于自然变化规律，即“顺乎自然”、“气、心、体合一”。合气道的技巧是以直线螺旋运动与弧线运动为主，合气道经过全日本合气道联盟的努力，国际合气道联盟于1976年成立。在此仅对合气道反击技简单列举，供读者练习...
2023-03-17 09:37
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合气道创始人植芝盛平对于技法的锻炼，严格训诫练习者在基本体技未臻成熟之前就加以练习，因为合气道的动作与十八般武艺等一切的基本技法有着共通之处，因此只需好好学会基本体技，相信对于剑、杖、长矛等一切武器也将能轻易地掌握。合气道是一项神奇的武技，...
2023-03-17 09:37
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合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎。合气道的特征在于切入对手死角，破坏对手重心，以关节技及摔技为主...
2022-12-31 18:12
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合气道强调的不是力量而是技巧，同时要求心平气和，所以对脾气比较暴躁的男性来说是一种很好的调节，对女性则可以让体型变得更加健美，保持更佳的精神状态，同时也是一种很好的防身术。投技，指将对手有效地摔倒的技术，也包括立技与坐技两大部分。从技术方面...
2022-12-31 18:12
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合气道不仅是身心素质的锻炼，更重要的是在思想修养方面。通过合气道的训练，人们可以使自己的心境更加平和，可以消除自己的火气，使自己更具爱心，可以塑造正直、仁爱、平和、自信、外柔内刚的人格。从而使自己在生活和工作中能够更好地处理事物，帮助自己获...
2022-12-23 18:29
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合气道心柔会创办人、首席教练李馥全此次来到济南星工坊拳尊会馆授课，他以精彩的示范和专业的理论讲解让泉城济南的合气道爱好者受益匪浅。在拳尊会馆，有上百人参加了学习观摩。合气道是一种以巧制胜的新式武道，主要特点是在“以柔克刚、借劲使力、不主动攻...
2022-12-11 23:50
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