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合气道以“不争”思想为宗旨，这“不争”的思想是道家哲理，所以，合气道也被贴切地形容为“运动的道”。日本一向用禅武来形容武士道阳刚之气，“禅”的目的是让人从生死羁绊中解脱出来，所以也有人认为合气道是“运动的禅”。
在武德方面，合气道强调对敌要有“仁爱”之心，又和儒家思想的“仁爱”相通。合气道提倡顺乎自然、以柔克刚，有“四两拨千斤”之妙用，这和中国太极拳有些异曲同工，所以合气道又被称为“武太极”。
合气道遵循的许多道理既有浓重的中国传统文化色彩，又很符合现代中国人的思想。
中国古代兵书认为，胜者有三种：第一种是争而后胜，胜之下也；第二种是胜而后争者，胜之中也；第三种是不争而胜者，此乃胜之上也。合气道“不争”原理不正和中国古代兵书的道理相同吗？
和中国武术讲究武德一样，合气道同样以礼为重。立足于日本传统文化的合气道，礼仪贯穿合气道练习的始终。
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