作为一名网球的中级选手来说，在发球线回合球的控制已经不是问题了。这一时期应该集中训练自己的线路和较深落点的控制。网球中级控球训练针对性的提高你的击球线路和深度。
站到...
2022-11-05 19:57
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网球发球的好坏很多是抛球质量决定的。发球不好，首先要找抛球的毛病。
抛球的问题：如果不能将球抛入身体前方、底线以内的区域，就容易发得过长。原因呢？很简单，只要你在抛球...
2022-11-05 19:57
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业余球员之间的双打比赛主要是看谁能够控制得住网前的局势，做得比对手更好的那一方获胜的可能性就更大。一前一后的阵型，场上4名球员之间构成一个平行四边形。这一阵型能够较为方便地帮你的队伍事先就控制好网前的黄金地皮，进可让网前的人截击得分，...
2022-11-05 19:57
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在网球双打比赛中遇到网前高手对谁来说都是不小的挑战。他们让你接发球时的防守不堪一击。这是最好的办法是给自己多一些防守的时间和空间，通过延长对打获得更多机会。这是两人在接发球时都站在底线附件形成一个直角梯形，就能提供更多的防守时间了，也...
2022-11-05 19:56
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现在以力量统治网坛的时代，底线相持固然重要，但是一个出其不意的上网也将起到意想不到的效果。网球上网的好也是显而易见。
1.上网可以帮你出奇制胜。如果你经常游离在底线附...
2022-11-05 19:56
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运动赛场什么事都可能发生，但你和对手在底线酣战之际，“啪”的一声拍线断了，放弃这一分肯定不甘心，对手也不会因为你拍线断了而手下留情。这时怎么办？
许多球手都认为除了一...
2022-11-05 19:56
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网球比赛获胜的因素很多，很多时候不光是你拥有了技术就能解决一切。有没有觉得自己网球的技术也有了相当程度的进步,可是往往到了打比赛就会觉得有点无所适从。这很有可能跟你在球场上的位置感有关系。网球场上的位置感是获胜不可缺少的因素。
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2022-11-05 19:56
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在我们的周边总是活跃着一批乒乓球长胶爱好者，虽然有些人总觉得长胶类似野路子不屑和长胶教手，但是一旦真的和长胶交手往往输的一塌糊涂。也有很多人多长胶心存畏惧，一听说人家是长胶选手还没打就败下阵来了。乒乓球对付长胶选手的技巧将从接发球两个...
2022-11-05 19:55
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网球的凌空击球虽然不常用，但是在网球比赛中很多时候你不得不面对对手挑过来的高球，如果等球落地后再击球一般质量都不会很高。这时你很可能会用到凌空击球。下面就讲讲网球凌空击球的练习。 凌空抽击站位在中场偏底线，击球点在腰部和肩部之间。以正...
2022-11-05 19:55
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羽毛球爱好者公认高远球是羽毛球基础的基础。很多球友从接触羽毛球开始每天都会练习高远球，可见这个高远球有多重要。但是练好高远球也不是一朝一夕的事情。练习高远球，是一个波浪式曲折向上的过程。下面是球友总结的高远球要领心得。总结的非常深刻，...
2022-11-02 18:56
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