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如何练习网球场上的位置感？
网球比赛获胜的因素很多，很多时候不光是你拥有了技术就能解决一切。有没有觉得自己网球的技术也有了相当程度的进步,可是往往到了打比赛就会觉得有点无所适从。这很有可能跟你在球场上的位置感有关系。网球场上的位置感是获胜不可缺少的因素。
网球运动中，比赛的胜负是对运动员素质的综合检验。优秀的网球选手在比赛中会清楚的认识到自己在球场上所处的不同位置，以及如何应用不同的战术和技巧。
我们一般将球场划分为如下五个不同的区域：
第一区：得分区，也叫结束区，是球网向发球线推进一米左右的区域。由于对方受到重大伤害，无力进行反击而回球至此区域；这无疑为自己创造了最好的得分机会，冷静对待，采用结束性的击球技术制胜得分。
第二区：控制区，是底线以内一米左右的区域。由于对方球员回球至该区域时，其杀伤性大大降低，使得自己有迎上的机会，以采取一定的攻击技术伤害对方。比赛节奏在自己的控制之中，有能力创造很好的赢球机会。
第三区：相持区，也叫对打区，是从底线开始向后推一米左右的这块区域。当对方击来的球相对较深而快时，自己的回球点大都在该区域，回球过程具有较强的节奏感，对方也一样；这样使得双方处于相持对打状态，以寻找机会制胜。
第四区：防守区，也叫被动区，是从底线向后推一米开始至后拦网的这片区域。由于对方击来的球快、深而高，使得自己处于被动局面，被迫退出底线到达该区域寻找击球点，进行防御性处理。在这种情况下，应当运用过渡性的击球技术；主观上应认清自己的完全防守状态，不要过于想要在这种防御性处理中出奇制胜。
第五区：伤害区，是发球线以内一米到两米之间的区域。因对方球员受到伤害而回球大都在此区域；自己就应抓住机遇，进一步迎上机球，采用强劲的攻击技术，使对方再度受到重创，为制胜创造更有利的条件。
