三分卫传球动作要领是什么？

生活实用减肥秘籍动作传球三分卫传球三分 2022-10-20 08:50 阅读(112)

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三分卫传球动作要领是什么？

三分卫传球是一项很好的运动姿势，主要的动作要领有： 1. 从三分卫起始动作开始，蹲在地上，一只手着地，放一个药球在你的前方。 2. 开始，将球放在你的胸前，双手就位准备传球。 3. 然后，猛地将球向前传出，用尽全力。

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