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学习射箭的好处有哪些？
射箭技术是由若干个动作有机结合而成，从练习者举弓到最后将箭射出所用的时间只有几秒或者十几秒。
因此，经常从事射箭运动可提高练习者的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度。
不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，力量增强。
还可以促进运动器官的发展，新陈代谢加强，使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时可提高骨骼的抗阻和支撑能力，使骨骼的结构和性能得到增强。
