下面就是小编为大家精心整理的"瘦人增肌做什么运动"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
瘦人增肌做什么运动
1、瑜伽：
瑜伽有助于瘦人增肌，它可以帮助肌肉组织增强，增加肌肉的强度和灵活性。
2、深蹲：
深蹲可以帮助瘦人增肌，它可以增强腿部肌肉的力量和弹性，增加肌肉的体积。
3、拉力器：
拉力器可以帮助瘦人增肌，它可以增强肌肉的力量和弹性，增加肌肉的体积。
4、登山：
登山可以帮助瘦人增肌，它可以增强肌肉的力量和弹性，增加肌肉的体积。
5、游泳：
游泳可以帮助瘦人增肌，它可以增强肌肉的力量和弹性，增加肌肉的体积。
