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影响运动热量消耗的因素有哪些？
运动过程中消耗热量的多少由许多因素决定：
（1）运动的时间；（2）运动的强度；（3）运动的类型；（4）体重。
运动的时间越长，强度越大，承受的重量越大，运动到的肌肉越多，燃烧热量就越多。
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
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