生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
是指增加身体肌肉数量及强度。一般需要通过长期坚持大量运动,方可达到想要的效果。另外,也可以通过饮食,实现增肌的目的。

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运动增肌饮料有什么?

1. 无糖增肌饮料。
2. 蛋白粉增肌饮料。
3. 能量增肌饮料。
4. 高碳水化合物增肌饮料。
5. 复合碳水化合物增肌饮料。
6. 维生素增肌饮料。
7. 氨基酸增肌饮料。
8. 胶原蛋白增肌饮料。
9. 矿物质增肌饮料。
10. 酵素增肌饮料。

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