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学习发球技术时应注意的问题
1.从准备姿势的开始动作起，就应使两臂下掉至右腿处，当左臂将球抛向空中时，应迅速向前交移身体重心，然后，完全充分地伸展左胃将球接于手中。这时应“握住球拍，检查是否身休重心是在前脚上和左竹是否是直接撇向空中方向。
2.做完了几次(1)项练习之后，应力图增加向后挥泊摆臂的完整动作练习。开始的动作可用相同的方法进行练习，即从准备姿势起就应使两臂下掉至左腿处。当身体lit心开始交移时.应使两臂分离，即左臂-面进行向上抛球，而右边就应一面不断地穿绕过足趾.朝向身后横栏方向。坛后右臂应弯曲成s形状的姿势。然后“握住球拍”从三个方才进行俭查，即身休重心是否是在前脚上，当手臂保持着完全向上伸殷时是否左臂能接住球，右是呈v形状的姿势和是否肘关节与肩水平位置弯曲的角度应在900°致使球拍在你头上方。
3.当你完成了一系列的抛球练习，包括向后挥拍拐什练习，接球练习以及捡查了三个方面的练习后(即身体重心、抛球份的动作和持拍手臂的动作)，这时就能进行向前挥拍摆臂的动作练习。因为球拍是朝向来球方向挥拍移动的，所以，就应让球拍下掉至你身后位咒。在动作结束时，应握住球拍进行检查看是否右脚足趾是向前的，挥拍结束动作的完成是否是球拍经绕身体到达了左侧位置。同时应完全平衡地将面朝着球网方向站住.
二，现在应保持着与你在做练习时的动作户样放松，不要过于用力，在练习中应保持动作的流杨舒展。在做一些简单完整的向前挥拍摆拍动作时，而不应加入抛球动作的练习。应尽量轻轻地角力将球向前击出(实际上，所击出的球是具有一定弧度的，这样才有助于你将球拍掉落至身后位置。所抛出球的时间应稍长于你所器要掉落球拍子身后的时间。要是对在橄掉拍于身后的动作仍有问题，那么，在向前挥拍击球之前就应考虑尽蛋应便你的手腕触摸肩部的位置。
